Erläuterung: Beruhigend und ausgleichend, unterstützt in stressigen Momenten eine entspannte Atmosphäre.
Möglichkeiten:
- Direkt aus der Flasche inhalieren
- Im Diffuser in stressigen Zeiten einsetzen
Erläuterung: Der frische, zitrusartige Duft wirkt aufhellend und ausgleichend.
Möglichkeiten:
- Inhalieren für ein Gefühl von Ruhe
- Mit einem Trägeröl sanft auf die Schläfen auftragen
Erläuterung: Unterstützt ein Gefühl von Stabilität und Ausgeglichenheit in hektischen Zeiten.
Möglichkeiten:
- Im Diffuser während stressiger Phasen
- Mit Trägeröl auf die Handgelenke oder Nacken auftragen
Erläuterung: Fördert ein Gefühl der Leichtigkeit und Frische, das in angespannten Momenten ausgleichend wirken kann.
Möglichkeiten:
- Im Diffuser zur Aufhellung der Stimmung
- Ein Tropfen auf die Handflächen, dann tief inhalieren
Erläuterung: Unterstützt Entspannung und emotionale Balance, ideal bei Stress oder Unruhe.
Möglichkeiten:
- Mit Trägeröl auf den Nacken oder die Schultern auftragen
- Im Diffuser für eine ruhige Atmosphäre
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Wichtiger Hinweis:
Ätherische Öle sind keine Medikamente und ersetzen weder eine medizinische noch eine ärztliche Behandlung. Sie unterstützen vielmehr einen ganzheitlichen Ansatz, der darauf abzielt, Wohlbefinden und Harmonie auf natürliche Weise zu fördern. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wende dich bitte immer an einen Arzt oder einen qualifizierten Therapeuten.