Fasten entlastet Ihren Körper und kann Ihr Immunsystem unterstützt. Es wirkt wie ein Hausputz für Ihre Zellen !

Wenn Du keine ganze Woche Urlaub für Deine Fastenwoche investieren möchtest, dann ist diese Fastenwoche für Gesunde in Anlehnung an  Buchinger Fasten genau das Richtige !

Genieße in einer kleinen Gruppe, unter kompetenter Fastenleitung, Deine ambulante Fastenwoche. Wir verwenden nur hochwertige Lebensmittel, um Dich in dieser Woche auf natürliche Weise mit allem zu versorgen, was Dein Körper braucht.

Ich begleite Dich durch diese Woche und erkläre Dir alles in Theorie und Praxis vom richtigen Zeitpunkt und vielen unterstützenden Maßnahmen sowie auch ein gemeinsames Zubereiten der Fastenbrühe.

Die Zeiten sind so eingerichtet, das Du genügend Freiräume für Dich hast und trotzdem jeden Tag den Rückhalt der Gruppe genießen kannst.

Deine Corinna

Wo:

Im Kreml Kulturhaus in Zollhaus Hahnstätten

Wann:

Samstag den 06.05.2023 - Freitag den 12.05.2023

Gemeinsame Treffen:

Samstag 9.00 - 14:30 Uhr,           

Sonntag 15.00 – 18:30 Uhr,         

Montag 18:30 – 20.00 Uhr

Mittwoch 18:30 – 20.00 Uhr         

Freitag 10.00 – 12.00 Uhr                                                                                               

Ich biete Dir zusätzlich die Möglichkeit zu einer gemeinsamen Bewegungseinheit an der frischen Luft zu folgenden Zeiten:

Montag bis Donnerstag jeweils 17:30 – 18:15 Uhr sowie am Freitag 9.00 – 9:45 Uhr

Ablauf: 

Samstag – Begrüßung, Kennenlernen der Teilnehmer, Ablauf und Organisatorisches

Kleine Kräuterkunde an der frischen Luft, zubereiten und genießen eines gemeinsamen leichten Frühstücks, Informationen sowie Tipps und Tricks zur Ernährung im Fasten, Ausleiten und Bewegung im Fasten

Sonntag – 1. Fastentag – Erfahrungsaustausch, Gemeinsame Zubereitung der Fastenbrühe, Informationen sowie Tipps und Tricks zu Entgiftung und Wohlfühlprogramm, Gemeinsame Bewegung an der frischen Luft, Gemeinsames genießen der Fastenbrühe

Montag – 2. Fastentag – Fastengespräch, Informationen sowie Tipps und Tricks zu unterstützenden Maßnahmen wie Kneippanwendungen, Leberwickel u.ä., Entspannung

Mittwoch – 4. Fastentag – Fastengespräch, Informationen sowie Tipps und Tricks zur Ernährung nach dem Fasten, Entspannung

Freitag – Gemeinsames Fastenbrechen – Fastengespräch, Meditation zum Fastenbrechen, Frühstück, Informationen sowie Tipps und Tricks zu Gesunde Ernährung allgemein, Ziele setzen, Abschluss Gespräch

Kosten

Seminargebühr                                                                           179 ,- €

Theorie, Praxis, Seminarunterlagen und Bewegungseinheiten

Seminargebühr    Studierende                                             159 ,- €

Theorie, Praxis, Seminarunterlagen und Bewegungseinheiten

 Plus  Lebensmittelpauschale pro Person                        79 ,- €

Bio Rohkost Säfte, Bio Gemüse, Heilpflanzensäfte, Kokoswasser, Tees usw.   

Die Seminarleitung behält sich Änderungen im Ablauf oder eine Absage der Termine vor

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Dann ruf uns gern an.

06486 - 901551

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