Stress Essen
ESSEN IM STRESS ist vielfältig: Der eine isst zu viel, der andere zu wenig und wieder ein anderer stopft Sachen in sich hinein, die schnell zubereitet sind, ihm aber noch mehr Energie entziehen. Unsere Nahrung hat Einfluss auf unser Stresserleben. Unser Stresserleben hat aber auch Einfluss, auf das, was wir essen, wie wir essen und auch darauf, wie unser Körper Nahrung verdaut und verstoffwechselt. Hinter unserem Essverhalten stecken bewusste und auch unbewusste in unserem System verankerte Muster, die unser Verhalten im Stress steuern. Diese Muster beeinflussen unser Essverhalten. Wenn wir sie erkennen und auflösen, können wir unser Essverhalten positiv beeinflussen.
Termine:
Termine auf Anfrage
Kosten:
99,00 € inkl. kleine Snacks + Getränke
Alternativ kannst Du auch gerne eine individuelle Einzelberatung für 45€ pro Stunde bei mir buchen. Melde dich gern per E-Mail an info@zentrum-der-lebenskraft.de bei mir zwecks Terminabsprache.
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